Blog de l'AC Sassenage (ACS)

Le comité des fêtes du Fontanil-Cornillon a organisé une balade nocturne au profit de l'Association des Sclérodermiques de France à laquelle ont participé une dizaine de membres de l'ACS.

La responsable départementale de l'ASF a fait un discours pour sensibiliser les participants sur cette maladie et expliquer les problèmes et conséquences que celle-ci occasionne aux malades.

90 adultes et 20 enfants se sont promenés au clair de lune sur les chemins du Fontanil (1 groupe sur un petit parcours et 2 groupes sur le grand parcours)

Au retour les marcheurs ont pu déguster une bonne soupe de légumes suivi d'une assiette de charcuterie avec pour terminer de la compote et 2 chouquettes.

La totalité des dons soit un montant de 1155 € a été remis à cette association par le comité des fêtes du Fontanil-Cornillon qui remercie tous les participants pour leur générosité.

Venez découvrir les activités proposées par l’ACS.

 

Strava est une plateforme (gratuite pour les fonctions essentielles) pour enregistrer vos performances, vous comparer et suivre votre évolution.

Le logiciel fonctionne sur n'importe quel téléphone mobile et permet un import automatique de vos courses réalisés avec des montres ou GPS Garmin ou autres.

https://acs38.blog4ever.com/acs-sur-strava

Coureurs, marcheurs, adhérents Sport Senior Santé, bénévoles de la Corrida de Sassenage, beaucoup de conjoints et invités exceptionnels qui ont chacun contribué au développement de l'AC Sassenage ces 6 dernières années, se sont retrouvés mercredi 20 juin 2018 à partir de 19h à la Maison des Clubs pour passer tous ensemble un grand moment de convivialité dans la joie et la bonne humeur, le soir même de la Fête de la musique à Sassenage...

Cliquer sur l’image pour lancer le diaporama...

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Dernière mise à jour le 30/08/2018 à 10:00

Je vous propose une ballade très sympa à faire en marche, marche nordique, course à pieds ou  VTT.

Probablement que beaucoup la connaisse au moins de nom, mais vu le peu de monde que j'ai croisé, je pense que cette ancienne voie du Tram n'est pas si connue que çà.

Le parcours, bien qu'a deux pas de la ville, propose très rapidement une belle ambiance nature/campagne.  

Traversée de plusieurs ouvrages d'art (3 tunnels et un pont) de l'ancien Tram qui reliait Seyssinet à Lans-en-Vercors. 

La pente est douce et extrement régulière (entre 3 et 5%), un terrain ideal d'entrainement comme de ballades familiales. 

Nota : La section que je viens de pratiquer aujourd'hui fait 6km et n'emprunte aucunes routes frequentées, juste quelqes courtes section de petites rues desservant deux ou trois maisons. Je pense qu'il est possible de suivre cette voie de l'ancien Tram sur plus long, mais j'ai l'impression que l'on sera alors sur des sections importantes de route departementale.

Sébastien.

Le plan d'un bout du parcours...

Plus d'informations...

En prélude à la 3ème édition du Trail de la Falaise de Sassenage le 11 juin 2017, Benoit LAVAL, ultratrailer et fondateur de RAIDLIGHT,  co-Parrain du Trail de la Falaise 2017, nous a présenté la Barkley, la course la plus dure au monde : 

160 km en totale autonomie. 30 ans d'existence, 1200 participants, 15 finishers.

Tout est fait pour ne pas pouvoir la terminer !

Projection vidéo "Barkley 2016" suivi du témoignage de Benoit LAVAL sur sa double participation aux éditions 2016 et 2017.

Présentation du projet "Chartreuse Barkley"

Témoignage de Rémy MARCEL, ultratrailer et coach de l’ut4M, co-Parrain du Trail de la Falaise 2017

Intervention des membres de l'équipe Santé et Bien-être  du Trail 2017 :

Alexia GREGOIRE, étiopathie

Béatrice TSCHIRRET, massage de récupération

Christophe BROSSIER, santé par les plantes

Guillaume CARA, ostéopathie

Marianne ZIEGLER, orthopédie sur mesure

Témoignages des Parrains de la Corrida de Sassenage 2017

 Hervé FARGE, coureur appareillé : Un exemple concret de l’inclusion du handicap par le sport

 David SMETANINE, champion paralympique : Permettre la participation au trail 2017 d’un public

 en situation de handicap avec le 1er HandiParcours de la Falaise Sassenage-Fontaine

L'édition Barkley 2016, première participation de Benoit.

L'arrivée épique de John & Garry sur l'edition 2017.

John sera le seul finisher...

Garry finira hors délai pour 6 secondes !

Présentation du Trail de la Falaise de Sassenage par Rémi MARCEL,

Ultratrailer et coach de l'Ut4M

Parrain du Trail de la Falaise 2016 et 2017

Le témoignage sur l'inclusion des handicapés par le sport par Hervé Farge,

Marathonien équipé de prothèses en carbone,

Parrain de la Corrida de Sassenage 2016 et 2017

La déroulé de conférence est accessible ici...

Une présentation de l’étiopathie proposée par Alexia GREGOIRE...

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Dernière mise à jour le 03/02/2016 à 11:00

 Pour le Plaisir du Sport !!

L'association ATHLETIC CLUB SASSENAGEOIS, dénommée ACS, AC Sassenage ou encore ACS Sassenage, voit officiellement le jour le 29 Octobre 1990, sous l'impulsion d'une bande de copains qui souhaitaient partager le plaisir de courir ensemble, dans une approche Loisir, sans esprit de compétition, le tout dans une franche et saine Convivialité... Ce qui n'empêcha pas à certains de participer à quelques compétitions régionales...

Afin de faire connaître la course à pied aux Sassenageois, le président fondateur André DELAUP lance en novembre 1991 l'organisation de la 1ère Corrida de Sassenage qui permet à des coureurs et coureuses de tout niveau de s'affronter amicalement sur un parcours sympathique passant par le centre du Bourg avant de rejoindre les berges de l'Isère... 28 ans après, le dimanche 11 novembre 2018, aura lieu la 28ème Corrida de Sassenage.

Tout le détail ici...

Jusqu'à présent, les activités proposées étaient essentiellement destinées à un public Adulte, encore en activité professionnelle. Depuis octobre 2012, de nouvelles activités plus spécialement orientées vers les Seniors sont maintenant proposées aux adhérents :

• La  Marche nordique (l'important, c'est le planté de bâtons !) en s'affiliant à la FSCF (Fédération Sportive et Culturelle de France) qui dispense, à des conditions économiques intéressantes, des formations pour nos animateurs
  

•  Les activités "Sport Senior Santé", concept développé par la FFRS (Fédération Française de retraite Sportive), qui permettent aux Seniors de plus de 50 ans, de maintenir leur forme et leur bien-être le plus longtemps possible, en pratiquant régulièrement différentes activités (gym maintien de forme, éveil corporel, danse country et marche nordique.
  

• Enfin pour terminer, l'Ecole d'Athlé, démarrée en septembre 2014 pour les enfants de 6 à 11 ans afin de les initier, de manière ludique, à la pratique de l'Athlétisme autour des actions de courir, sauter et lancer.
  

Ainsi, aujourd'hui, l'Athletic Club Sassenageois, ayant parfaitement maîtrisé sa démarche intergénérationnelle, propose un ensemble d'activités sportives et de bien-être pour un large public de 6 à 84 ans, l'âge honorable du doyen du club...

Une activité vous intéresse ? Venez effectuer une séance Découverte...  

Pour cela, contactez-nous par mail :   

• acsassenage38@gmail.com

• Les membres du Bureau :
• Président : Joseph FALCO
• 1^ère Vice-Présidente et Trésorière : Margot MOREAU
• Secrétaire : Martine GREGOLIN
  
• Secrétaire adjointe : Cécile NOUREAU
• Trésorier adjoint : Franck POURRAT, Communication
• Suppléant 1 : Daniel COURANT, référent gym maintien de forme et marche nordique "Seniors"
• Suppléant 2 : Eric SEGRETO,  référent marche nordique "Actifs"

• Les autres membres (dans l'ordre alphabétique des noms) :

• Sylvie CASTELLAN, section  marche nordique "Actifs"
• Florence COULET, Communication
• Claire DANDURAND, référent école athlé
• Lyliane GRENIER, référent danse country
  
• Thierry REYMOND, section  marche nordique "Actifs"
• Nicole SALMON-ANTIER, référent éveil corporel
• Alain VALTER, référent renforcement musculaire "Seniors"
• Laetitia WIOLAND, référent course à pied

Notre siège social se situe au local du club, 4 rue du 8 mai 1945, 38360 SASSENAGE. Il se trouve derrière la Piscine de Sassenage, entre la Maison des Clubs et le club de Tennis.

Plan d'accès à notre local : Cliquer ici...

Consultez nos Statuts...    et     notre Règlement intérieur...

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Dernière mise à jour le 14/10/2018 à 12:00

• 4 rue du 8 Mai 1945 38360 Sassenage, situé derrière la Piscine de Sassenage, entre la Maison des Clubs et le club de Tennis
• Parking voitures le long de la rue du 8 Mai 1945, de part et d'autre de la Piscine
• Bus : Ligne 54, Arrêt Complexe Sportif

 Cliquer sur l'image pour l'agrandir...

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Dernière mise à jour le 13/09/2017 à 22:10

A l'occasion du FITDays mgen (village sportif gratuit pour les enfants) qui sera présent à Sassenage pour la 2ème année consécutive le samedi 30 mai 2015 de 13h à 20h, nous serons présents pour accueillir les parents souhaitant pré-inscrire leurs enfants de 6 à 12 ans à l' Ecole d’Athlé de l’AC Sassenage pour l'année 2015/2016 (inscriptions définitives lors du Forum des Associations début septembre 2015)...

LE FITDays mgen 2015, c'est aussi une course-relais Parents-Enfants le samedi 30 mai à 19h au Parc Sasso-Marconi. Parents, venez courir avec vos enfants !!

Plus d'informations sur le site FITDays mgen...

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Dernière mise à jour le 23/05/2015 à 15:03

L'Eveil Athlé est la première étape du Club d'Athlé mis en place par la FFA. Cliques ici...

Apprendre en s'amusant ! Au travers d'une séance hebdomadaire d'1h15, l'enfant est initié, de manière ludique, à la pratique de l'Athlétisme autour des actions de courir, sauter et lancer.

 Pour voir quelques photos d'une séance-type, cliques ici...

L'approfondissement de l'athlétisme et les débuts de la compétition au travers d'une séance hebdomadaire d'1h15, pour les enfants âgés de 9 à 11 ans...

Inscriptions conseillée lors du Forum des Associations le samedi matin 8 septembre 2018 à la Halle Jeannie Longo, rue Pierre de Coubertin 38360 Sassenage

Contact : Claire Dandurand, mail clairedandurand@free.fr

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Dernière mise à jour le 04/09/2017 à 11:30