Blog de l'AC Sassenage (ACS)

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Horaires et Tarifs 2018/2019

Ecole d'Athlé  -  Pour Enfants de 6 à 11 ans   -  Descriptif détaillé :   Cliquer ici...

Horaires Ecole d'Athlé (le mercredi après-midi, au stade ou gymnase Fleming)

  • Eveil Athlé  (de 6 à 8 ans, enfants nés entre 2010 et 2012) : de 17h00 à 18h15
  • Athlé 9/11 (de 9 à 11 ans, enfants nés entre 2007 et 2009) : de 18h15 à 19h30

 

Démarrage Ecole d'Athlé : Le mercredi 12 septembre 2018 à 17h00 pour les enfants de 6 à 8 ans et à 18h15 pour les enfants de 9 à 11 ansDes réajustements sur l'une ou l'autre des 2 séances pourront être effectués par la suite, en fonction du niveau des enfants, de la taille des groupes, ...

 

Tarifs Adhésion annuelle (Eveil Athlé et Athlé 9/11, pour les enfants de Sassenage et des communes de l'agglomération grenobloise) :    

 

  1er enfant 110 €
  2ème enfant et + de la même famille 80 €

 

 

Formulaire de pré-inscription Ecole d’Athlé saison 2018-2019

 

Bulletin Adhésion et Certificat médical / Questionnaire-Attestation Santé, cliquer ici...

 

Tout sur l’Ecole d'Athlé...

 

Contact : Claire Dandurand, mail clairedandurand@free.fr

 

 

Course à pied  -  Pour Adultes

Séances

  • Le lundi soir à 18h30 : Séance coachée "Fractionné" d'1h15, avec supplément et hors vacances scolaires et jours fériés)
  • Le mardi soir à 18h30 (1h à 1h30) : Entraînement libre en groupes de niveau
  • Le jeudi matin à 8h30 ou 9h, suivant la saison (1h à 2h, suivant la séance) : Entraînement libre (un seul groupe)
  • Le jeudi soir à 18h30 (1h à 1h30) : Entraînement libre en groupes de niveau
  • Le samedi matin, sur planning : Séance coachée "Techniques Trail" d'1h30 avec Rémy MARCEL(avec supplément et hors vacances scolaires et jours fériés)

   Cool    Rendez-vous au local du club : voir adresse ici...

   Cool   Pas d’interruption sur l’année, sauf jours fériés

 

Contacts par séance : 

  • lundi soir : Laetitia WIOLAND, 06 22 95 13 52
  • mardi soir et jeudi soir : Martine GREGOLIN, 06 73 69 92 02
  • Le jeudi matin : Martine GREGOLIN, 06 73 69 92 02
  • Le samedi matin : Cécile NOUREAU, 06 66 74 06 95

 

Tarifs Adhésion annuelle (Pour Adultes de Sassenage et des communes de l'agglomération grenobloise)

  Course à pied 30 €
  Séances coachées "Fractionné", le lundi soir (facultatives) 10 € pour l'année

  10 à 12 Séances coachées "Techniques Trail" le samedi matin,

  sur planning avec Rémy MARCEL (facultatives)

20 € pour l'année

 

 

Bulletin Adhésion et Certificat médical / Questionnaire-Attestation Santé, cliquer ici...

 

Tout sur la Course à pied...

 

 

Marche nordique  -  Pour Adultes

Séances

  • Marche nordique : Le mardi soir à 18h30 : Séance d'environ 2 heures
  • Marche nordique : Le jeudi matin à 8h30 ou 9h00 (suivant l'heure d'été et d'hiver) : Séances d'environ 2 à 3 heures
  • Marche nordique : Le jeudi soir à 18h30 : Séance d'environ 2 heures

Contacts par séance : 

  • jeudi matin : Daniel COURANT, 06 89 83 86 86
  • mardi soir et jeudi soir : Eric SEGRETO, 06 75 20 67 58

 

   Cool    Rendez-vous au local du club : voir adresse ici...

   Cool    Pas d’interruption sur l’année sauf jours fériés.

 

Tarif Adhésion annuelle (Pour Adultes de Sassenage et des communes de l'agglomération grenobloise)

  Adhésion Club + Licence FSCF (Adultes) 45 €  (licence mono-activité incluse)
  Adhésion Club + Licence FFRS (Seniors 50 ans et +) 55 €  (licence multi-activités incluse)

 

   Cool    Les tarifs d'adhésion des licences FSCF et FFRS permettent également la pratique de la course à pied et le renforcement musculaire

 

Bulletin Adhésion FSCF et Certificat médical / Questionnaire-Attestation Santé, cliquer ici...

Bulletin Adhésion FFRS et Certificat médical / Questionnaire-Attestation Santé, cliquer ici...

 

Tout sur la Marche nordique...

 

 

Sport Senior Santé (Concept FFRS)  -  Pour Adultes à partir de 50 ans

Activités

  • Danse Country : Le lundi après-midi de 13h30 à 16h00 - Grande salle des Engenières
  • Gym Senior : Le mardi matin de 9h00 à 10h30 Salle de danse ou plateau Halle Jeannie Longo
  • Renforcement musculaire : Le mardi matin de 10h30 à 11h00 Salle de musculation Halle Jeannie Longo
  • Marche nordique : Le jeudi matin à 8h30 ou 9h00 (suivant l'heure d'été et d'hiver) : Séances d'environ 2 à 3 heures
  • Eveil corporel : Le vendredi matin de 9h00 à 10h30 - Salle de danse Halle Jeannie Longo

      Cool    Pas de séances lors des vacances scolaires et les jours fériés

      Cool    L'activité Marche nordique des licenciés FFRS est pratiquée aux mêmes lieux et mêmes horaires que les licenciés FSCF (voir ci-dessus Activité Marche nordique)

 

Contacts par séance : 

  • Danse Country : Lyliane GRENIER , 06 26 02 10 02
  • Gym maintien de forme : Daniel COURANT, 06 89 83 86 86
  • Renforcement musculaire : Lyliane GRENIER , 06 26 02 10 02
  • Marche nordique : Daniel COURANT, 06 89 83 86 86
  • Eveil corporel : Nicole SALMON-ANTIER, 06 73 51 30 48

 

Tarif Adhésion annuelle (Pour Adultes de Sassenage et des communes de l'agglomération grenobloise)

   Adhésion Club + Licence FFRS 55 €  (licence multi-activités incluse)

 

 

Date Démarrage des Activités

  • Danse Country : Lundi 10 Septembre 2018
  • Gym Senior : Mardi 11 Septembre 2018
  • Renforcement musculaire  : Mardi 11 Septembre 2018
  • Marche nordiquePas d’interruption sur l’année sauf jours fériés.
  • Eveil corporel : Vendredi 21 Septembre 2018

 

Inscriptions conseillées lors du forum des associations le samedi 8 septembre 2018 de 10h à 16h à la Halle des Sports Jeannie Longo

 

Bulletin Adhésion et Certificat médical / Questionnaire-Attestation Santé, cliquer ici...

 

Tout sur les activités Sport Senior Santé...

 

Autre Activité

  • Renforcement musculaire : Le mercredi de 18h30 à 20h00 Salle de musculation Halle Jeannie Longo

      Cool    Pas de séance lors des vacances scolaires et les jours fériés 

  

Contact : Bernard DUCREUX, 06 72 16 14 34

 

Tarif Adhésion annuelle (Pour Adultes de Sassenage et des communes de l'agglomération grenobloise)

Renforcement musculaire 30 €

Date Démarrage activité :

  • Renforcement musculaire : Mercredi 12 Septembre 2018

 

Bulletin Adhésion et Certificat médical / Questionnaire-Attestation Santé, cliquer ici...

 

 

Une activité vous intéresse ? Venez effectuer une Séance Découverte (gratuite)...

     

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    Dernière mise à jour le 06/09/2018 à 10:30



    24/06/2013
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