Blog de l'AC Sassenage (ACS)

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Dernières nouvelles !

 

 

Samedi 16 Juillet 2016, le site de la Corrida de Sassenage 2016 "Tous Ensemble" est ouvert...

 La Corrida de Sassenage 2016 "Tous Ensemble"

 

 

Vendredi 17 Juin 2016, Frédéric Sougey de Métro-Sports, notre partenaire pour nos manifestations sportives, écrit...

Métro-Sports Bilan Trail 2016_light.jpg

 

 

Accueil Trail de la Falaise   -    Parcours / Règlement   -   Inscriptions / Retrait dossards

 

Parrains   -    Lots offerts   -    Partenaires   -    Remise Récompenses   -    Résultats

 

 

Teaser Trail de la Falaise 2016_light.jpg

 

Teaser Trail de la Falaise de Sassenage 2016...

  

2ème édition du Trail de la Falaise de Sassenage  -  Dimanche 12 Juin 2016 

Toutes les photos en ligne en cliquer ici...

 

 

Demandez le programme !           Les animations "solidarité Handicap" !

 

 

 

Annonce NOSTALGIE pour Trail 2016.jpg

 

  

 

En avant-première, le Mgnet-Décapsuleur qu'auront, entre autres, les lauréats des podiums de la 2ème édition du Trail de la Falaise de Sassenage le 12 juin prochain...

Magnet-Décapsuleur Récompense Trail de la Falaise 2016_light.jpg

 

 

Mardi 24 Mai 2016, Nathalie Bellon. correspondant local du Dauphiné Libéré, écrit...

Article Corrida DL minivue.jpg

 

 

 

Jeudi 26 Mai 2016, Frédéric Sougey de Métro-Sports, notre partenaire pour nos manifestations sportives, écrit...

Article Métro-Sports Club Partenaires.jpg

 

 

 

2ème édition du Trail de la Falaise de Sassenage : Nouveauté 2016 !!

Mise en place d'un Challenge par équipe

 

  • Grâce à une méthode de calcul originale prenant en compte la distance choisie (10 km ou 20 km) par ses équipiers, sera récompensée par une très belle coupe l’équipe ayant le meilleur classement combinant :
    • sa performance (déterminée à partir de ses 3 coureurs les plus rapides),
    • sa participation (déterminée à partir du nombre de coureurs de l'équipe),
  • La coupe, remise à l’équipe gagnante, sera remise en jeu chaque année,
  • ATTENTION : Seules seront éligibles à ce nouveau challenge les équipes dont les inscriptions des coureurs seront effectuées en ligne.

 

 

Jeudi 21 Avril 2016, Frédéric Sougey de Métro-Sports, notre partenaire pour la 2ème édition du Trail de la Falaise de Sassenage, écrit...

 

Article Métro-Sports Trail 2016.jpg

 

 

Trail 2016 - Affiche.jpg

 

 

Dimanche 3 Avril 2016 : Retour en photos et en vidéo sur le 4ème édition du Grenoble-Vizille !!

  GV 2016_Diaporama JPG.jpg

GV 2016_Diaporama LD.jpg
 

 

GV 2016_Vidéo MB.jpg
 

 

 

 

Un bel exemple !

Marathon Hervé FARGE.jpg

 Cliquer sur l’image pour lancer la vidéo...

 

Equipé de 2 prothèses carbone suite à un accident d'avion, Hervé FARGE a participé à la Corrida de Sassenage en 2014 (52'52") et 2015 (47'42"). Il a également brillamment terminé le marathon d'Annecy en avril 2015 en 3h55.


Un bel exemple de ténacité et de performance, mais également un bel exemple d'inclusion réussie pour d'autres handicapés...

 

Et ce n'est pas terminé !! Hervé sera présent, pour ses 40 ans, au 40ème Marathon de Paris !!

 

 

Marathon Paris 2016 Hervé FARGE.jpg

Cliquer sur l’image pour accéder à l’article...


Bravo donc, Hervé FARGE ! Nous t'attendons pour notre 26ème Corrida de Sassenage le dimanche 20 Novembre prochain...

 

  

 

Dimanche 3 Avril 2016 : Une fantastique mobilisation des adhérents de l' AC Sassenage !!

10 coureurs et 15 marcheurs vont participer à cette 4ème édition du Grenoble-Vizille !!

 

 

Vous ne pouvez pas courir ou marcher ? Vous souhaitiez néanmoins apporter votre contribution à l'organisation de cet évènement révolutionnaire ! Rejoignez alors le rang des bénévoles ou signaleurs. Toutes les infos en cliquant ici...

Bénévoles GV 2016_light.jpg

 

 

 

Dimanche 13 Mars 2016, participation massive de l'AC Sassenage à l'ASPARUN 2016

Ce matin, 21 marcheurs et 6 coureurs de l'AC Sassenage ont participé à l'ASPARUN de Meylan, épreuves de marche et de course organisées par l'ASPA Meylan Athlétisme au profit des enfants autistes. Joie et bonne humeur étaient bien au rendez-vous !!

 

 

20160313_085948_light.jpg

Cliquer sur l’image pour lancer le diaporama...

 

 

 

Jeudi 4 Février 2016 au local du club de l'AC Sassenage 

une cinquantaine de personnes se sont retrouvées pour célébrer le 80ème Anniversaire de notre "vice-doyen" du club, Pierre ISSARTEL..

 

20160204_202044_light.jpg
Cliquer sur la photo pour lancer le diaporama...

 

La surprise fut grande pour l'heureux intéressé et à la hauteur de l'émotion ressentie par tous les participants. Le buffet bien achalandé et les danses en ligne ont conféré une ambiance chaleureuse à cette soirée qui restera gravée longtemps dans les mémoires...

 

 

 

Vendredi 29 Janvier 2016 en Mairie de Sassenage

a eu lieu la signature de la Convention de partenariat ERDF pour la 26ème Corrida de Sassenage qui aura lieu le dimanche 20 Novembre prochain...

 

CP Convention Corrida 2016_light.jpg

Une signature "à 4 mains", avec :

  • ERDF, sponsor principal pour la 2ème année consécutive,et très sensible à la démarche solidaire de la Corrida de Sassenage
  • La Ville de Sassenage, qui met à disposition chaque année les équipements et la logistique nécessaires
  • L'association C.H.A.R.G.E Enfant Soleil, bénéficiaire de la démarche solidaire, qui assure la promotion de cet évènement auprès de ses différents contacts et dans son journal aux adhérents
  • L'AC Sassenage, qui organise depuis 25 ans la Corrida de Sassenage

 

Le communiqué de presse de la signature de cette convention ici...

 

La signature de cette convention avec notre partenaire principal ERDF, bien en amont de cet évènement, permettra de préparer bien à l'avance et encore un peu mieux cette 26ème Corrida de Sassenage...

 

 

 

 

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Accueil

Dernière mise à jour le 18/06/2016 à 22:00


11/07/2016
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Accueil


 

L'AC Sassenage, engagé dans une démarche intergénérationnelle, propose un ensemble d'activités sportives et de bien-être pour un large public de 7 à 83 ans (et plus !)

 

Vous souhaitez courir, à votre rythme et dans une ambiance conviviale ? Alors, n'attendez plus ! Venez découvrir les séances de course à pied de l'AC Sassenage. Pour en savoir plus, cliquer ici...

 

Tout le monde en parle, mais c'est quoi la Marche nordique ? Pour tout savoir, cliquer ici...

 

Des activités spécifiques pour les seniors; cela vous tente ?  Alors, cliquer ici...

 

Votre enfant âgé, de 6 à 12 ans, souhaite s'initier à l'Athlétisme ? L'AC Sassenage vous propose l'Ecole d'Athlé le mercredi de 17h00 à 20h00, suivant l'âge et le niveau de votre enfant. En savoir plus...

 

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Dernière mise à jour le 03/02/2016 à 11:00


24/06/2013
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Qui sommes-nous ?

ATHLETIC CLUB SASSENAGEOIS

 Pour le Plaisir du Sport !!

 

 

Un  peu d'histoire !

L'association ATHLETIC CLUB SASSENAGEOIS (dénommée ACS ou encore AC Sassenage) voit officiellement le jour le 29 Octobre 1990, sous l'impulsion d'une bande de copains qui souhaitaient partager le plaisir de courir ensemble, dans une approche Loisir, sans esprit de compétition, le tout dans une franche et saine Convivialité... Ce qui n'empêcha pas à certains de participer à quelques compétitions régionales...

 

Afin de faire connaître la course à pied aux Sassenageois, le président fondateur André DELAUP lance en novembre 1991 l'organisation de la 1ère Corrida de Sassenage qui permet à des coureurs et coureuses de tout niveau de s'affronter amicalement sur un parcours sympathique passant par le centre du Bourg avant de rejoindre les berges de l'Isère... 26 ans après, le dimanche 20 novembre 2016, aura lieu la 26ème Corrida de Sassenage.

 

 

L'ACS aujourd'hui ! Toujours la course à pied...

Tout le détail ici...

 

 

Mais aussi de nouvelles activités !

Jusqu'à présent, les activités proposées étaient essentiellement destinées à un public Adulte, encore en activité professionnelle. Depuis octobre 2012, Sous l'impulsion de son nouveau président et jeune retraité Jean-Patrick BOLF, de nouvelles activités plus spécialement orientées vers les Seniors sont maintenant proposées aux adhérents :

 

  • La  Marche nordique (l'important, c'est le planté de bâtons !) en s'affiliant à la FSCF (Fédération Sportive et Culturelle de France) qui dispense, à des conditions économiques intéressantes, des formations pour nos initiateurs
  •  Les activités "Sport Senior Santé", concept développé par la FFRS (Fédération Française de retraite Sportive), qui permettent aux Seniors de plus de 50 ans, de maintenir leur forme et leur bien-être le plus longtemps possible, en pratiquant régulièrement des séances de mise en condition physique, de l'éveil corporel et de la danse country
  • Enfin pour terminer, l'Ecole d'Athlé, (activité réglementée par la FFA (Fédération Française d'Athlétisme) démarrée en septembre 2014 pour les enfants de 6 à 12 ans afin de les initier, de manière ludique, à la pratique de l'Athlétisme autour des actions de courir, sauter et lancer.

 

Ainsi, aujourd'hui, l'Athletic Club Sassenageoisayant parfaitement maîtrisé sa démarche intergénérationnelle, propose un ensemble d'activités sportives et de bien-être pour un large public de 6 à 84 ans, l'âge honorable du doyen du club...

 

 

Le Conseil d'Administration 2015/2016 élu suite l'Assemblée Générale Ordinaire annuelle du 23/09/2015 !
  • Les membres du Bureau :
    • Président : Jean-Patrick BOLF
    • 1er Vice-Président : Joseph FALCO
    • 2ème Vice-Président (et responsable section CAP) : Etienne GHEERAERT
    • Secrétaire (et responsable section Ecole d'Athlé) : Sébastien RATTIER
    • Secrétaire adjointe : Florence PARVY
    • Trésorière : Margot MOREAU
    • Trésorière adjointe : Sandrine TRUCHET
  • Les membres suppléants (dans l'ordre alphabétique) :
    • Claire DANDURAND, responsable section Ecole d'Athlé
    • Yves GAY
    • Christine GERLAT
    • Lyliane GRENIER, responsable Section 4S
    • Pierre ISSARTEL, responsable circuits courses
    • Emmanuelle SAVRY
    • Mohand SLIMANI
    • Nicole SALMON-ANTIER, responsable Section Marche nordique

 

 

Le siège de l'ACS...

 

Notre siège social se situe au local du club, 4 rue du 8 mai 1945, 38360 SASSENAGE. Il se trouve derrière la Piscine de Sassenage, entre la Maison des Clubs et le club de Tennis.

 

Plan d'accès à notre local : Cliquer ici...

 

 

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Accueil

Dernière mise à jour le 16/05/2016 à 19:50


26/02/2014
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FITDays 2015

FITDays 2015

A l'occasion du FITDays mgen (village sportif gratuit pour les enfants) qui sera présent à Sassenage pour la 2ème année consécutive le samedi 30 mai 2015 de 13h à 20h, nous serons présents pour accueillir les parents souhaitant pré-inscrire leurs enfants de 6 à 12 ans à l' Ecole d’Athlé de l’AC Sassenage pour l'année 2015/2016 (inscriptions définitives lors du Forum des Associations début septembre 2015)...

 

FITDays 2015.jpg

LE FITDays mgen 2015, c'est aussi une course-relais Parents-Enfants le samedi 30 mai à 19h au Parc Sasso-Marconi. Parents, venez courir avec vos enfants !!

 

Plus d'informations sur le site FITDays mgen...

 

 

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Accueil

Dernière mise à jour le 23/05/2015 à 15:03


03/05/2015
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Ecole d'Athlé

Pour la découverte de l'athlétisme par les enfants, l'Ecole d'Athlé propose deux niveaux de pratique suivant l'âge de vos enfants...

 

L'Eveil Athlé : Une activité réglementée par la FFA (Fédération Française d'Athlétisme) qui s'adresse aux enfants âgés de 6 à 9 ans...

Eveil Athlétique Jeune.jpg
 Eveil Athlétique Bulles.jpg

                            Cliques ici...

        Cliques ici...

 

L'Eveil Athlé est la première étape du Club d'Athlé mis en place par la FFA. Cliques ici...

                    

Apprendre en s'amusant ! Au travers d'une séance hebdomadaire d'1h30, l'enfant est initié, de manière ludique, à la pratique de l'Athlétisme autour des actions de courir, sauter et lancer.

 Pour voir quelques photos d'une séance-type, cliques ici...

 

L'Athlé 10/12 Pour les enfants âgés de 10 à 12 ans...

L'approfondissement de l'athlétisme et les débuts de la compétition au travers d'une séance hebdomadaire d'1h30, pour les enfants âgés de 10 à 12 ans...

 

Horaires et Tarifs Ecole d'Athlé : Cliquer ici...

 

Revue de presse

 

Article DL Eveil Athlé 11012015_light2.jpg

 

Accueil

Dernière mise à jour le 031/08/2016 à 11:15


01/08/2013
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Course à pied

Pour le plaisir de courir...

L'esprit Loisir et Convivialité qui prévalait à la création de l'ACS est toujours présent aujourd'hui !

 

Une cinquantaine de coureurs (dont plus de la moitié sont des femmes, courir en groupe offrant plus de sécurité !) se retrouvent régulièrement lors des séances régulières d'1h30 environ le mardi soir, le jeudi matin ou le jeudi soir, sur des parcours sur Sassenage ou aux alentours, aussi bien sur route que sur chemins en pleine nature, à l'assaut des contreforts du Vercors ou d'autres parcours tous aussi intéressants...

 

D'autres encore, plus accros, se retrouvent de temps à autre, le dimanche matin, pour une séance supplémentaire un peu lus longue d'1h30 à 2h.

 

Plusieurs coureurs participent régulièrement à des courses régionales, voire nationales et internationales. A cet effet, un petit groupe de coureurs désirant progresser en compétition se retrouvent le lundi soir à 18h30 pour bénéficier des conseils "affutés" d'un coach expert...

 

Plusieurs groupes de niveaux sont en place à ce jour, permettant aux nouveaux adhérents de s'intégrer facilement.

 

il n'y a pas d’interruption sur l’année (sauf les jours fériés), même s'il y a moins de coureurs lors des périodes de vacances scolaires.

 

 

Tout sur les Horaires et Tarifs...

 

 

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Accueil

Dernière mise à jour le 17/07/2015 à 12:00


02/03/2014
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Vous souhaitez obtenir une licence FFA ?

Procédure pour obtenir une licence FFA « Athlé Running »

Pré-requis : Vous devez avoir réglé, auprès de l’AC Sassenage, le montant de la licence FFA "Athlé Running", soit 30 €

 

  1. Tout d'abord, visualisez les documents nécessaires à l'obtention de la licence en cliquant ici...
  2. Lisez le descriptif d'Assurance pour les Options complémentaires qui sont facultatives
    1. Si l'une des 2 options proposées vous intéresse, imprimer le document N° 2
    2. DES QUE vous aurez reçu votre N° de licence FFA, remplissez-le et renvoyez-le à l'adresse indiquée avec votre chèque de règlement 
  3. Imprimer les documents N° 3, 4 et 5
  4. Remplissez complètement et lisiblement les documents N° 3 et 5
  5. Faire compléter par votre médecin traitant le document N° 4 (certificat médical)
  6. Renvoyer par email, le scan des documents N° 3, 4 et 5
  7. Dés réception, ces documents seront transmis à la FFA pour établissement de votre licence « Athlé Running »...
  8. Vous recevrez sous quelques jours de la part de la FFA un email avec votre N° de licence et les informations pour pouvoir l'imprimer directement...

 

 

Accueil

Dernière mise à jour le 20/10/2013 à 9:51


20/10/2013
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Marche nordique

Tout le monde en parle, mais c'est quoi la Marche nordique ?

 "Ce qui est important, c'est le planté de bâtons ! Et aussi l'appui sur les bâtons...".

 
La marche nordique est une activité de plein air qui se pratique été comme hiver. Elle se différencie des autres marches par l'utilisation de bâtons extrêmement légers.
 
La marche nordique est une activité d'endurance efficace pour :
 
                      - le bien-être physique
                      - le mental et la gestion du stress
                      - l'amélioration du système cardio-vasculaire
                      - le développement de l'amplitude respiratoire
                      - la tonification musculaire
                      - l'amélioration de la circulation sanguine
                      - la prévention de l'ostéoporose
                      - le renforcement du système immunitaire
 
  • Généralement pratiquée en groupe, elle favorise le lien social et l'ambiance est bonne le jeudi matin.
  • Une séance dure entre 1 et 2 heures, précédée d'échauffement et suivi d'étirements.
  • Après la séance, nous sommes tous ravis du bol d'air que nous avons pris.
 

 

 

Tenue et matériel conseillés : Vêtements souples suivant météo - Chaussures de rando légères ou jogging - Une bouteille d'un 1/2 l d'eau - Une paire de bâtons de rando ou de marche.

 

Tout sur les Horaires et Tarifs...

 

Pour s'inscrire à la prochaine séance, cliquer ici...

 

 

Accueil

Dernière mise à jour le 31/08/2016 à 11:30


05/07/2013
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Sport Senior Santé

Découvrez avec nous le concept Sport Senior Santé de la FFRS !

Entête FFRS.jpg

 

Les activités pour rester jeune, vivre longtemps, en bonne santé et avec du plaisir !
Les différentes activités pratiquées dans le cadre du concept Sport Senior Santé ont pour but de solliciter, afin de les entretenir, voire de les améliorer, l’ensemble des capacités cardio-respiratoires, musculaires, coordination, équilibre; souplesse, coopération, mémorisation (voir Page 1... Page 2...)

Les activités Sport Senior Santé sont pratiquées en toute sécurité, car enseignées par des animateurs formés spécialement pour encadrer un public senior. Le contexte de pratique est basé sur le respect de la sécurité, sur l’échange, la communication, le plaisir…

 
  • Gym Senior : Au cours d'une même séance, seront pratiquées un ensemble d'activités douces et adaptées telles que : exercices de fitness, jeux d'adresse avec balles en mousse, raquettes de badminton, cordes à sauter, élastiques, ...

  • Initiation Touch Rugby : Apprendre à jouer au rugby « indoor » de manière ludique et sans risque...
  • Danse Country : Danse en ligne, pas besoin d'être en couple !!

  • Eveil Corporel et équilibration énergétique : Retrouver notre première maison qu’est notre corps et laisser l’énergie circuler librement. Telle est la raison de cette activité !!  En savoir plus...

 

Tout sur les Horaires et Tarifs...

 

 

Accueil

Dernière mise à jour le 31/08/2016 à 11:30


06/09/2013
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